La méthode Dukan illustrée
Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé «Le Phénomène Dukan».
Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements :
Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés.
Ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes).
Son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance. .
Sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites.
Sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants.
Son absence de faim et de frustration.
Son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme.
Sa personnalisation et son suivi par Internet.
La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, «le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde».
Auteur : Pierre Dukan
Format : 17x21x1.9 cm
Prix : 21,90 €
Label : Editions Flammarion
Crédit Photos : Editions Flammarion
http://editions.flammarion.com
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Je ne sais pas maigrir
Je ne sais pas maigrir. Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles. Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures, qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments et une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé. Dans cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, Pierre Dukan nous révèle ses dernières découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, « guérir du surpoids ».
Auteur : Dukan, Pierre
Dimensions : 11x17.8x2 cm
Prix : 6,50 €
Label : Editions J'ai Lu
Crédit Photos : Editions J'ai Lu
http://www.jailu.com
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Les 100 aliments Dukan à volonté
L'auteur présente les grands principes de son régime amaigrissant, avec notamment la liste des 100 aliments que l'on peut manger à volonté. Cette combinaison comporte en majorité des protéines et permet de maigrir sans s'affamer. Avec des recettes.
Auteur : Dukan, Pierre
Dimensions : 11.1x17.8x1.2 cm
Prix : 5,90 €
Label : Editions J'ai Lu
Crédit Photos : Editions J'ai Lu
http://www.jailu.com
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Comment j'ai perdu 10 Kilos en 3 mois
Perdre 10 kgs en 3 mois, voilà le challenge relevé par Sophie Favier avec l’aide de ses coachs : Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau.
Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un protocole de remise en forme pour que Sophie retrouve son « juste poids » sans fatigue et sans stress.
Pari réussi !
Dans cette ouvrage, Sophie Favier relate les différentes étapes de son parcours de la forme :
les séances avec Dukan, les secrets d’une alimentation saine et équilibrée ainsi que les conseils de Jean-Pierre Clémenceau pour retrouver un corps svelte et tonique.
Nutrition, musculation, stretching, tels sont les points forts de ce programme Minceur mais pas seulement. Sophie Favier a souhaité partagé son expérience avec toutes celles qui souhaitent perdre du poids sans le reprendre mais également transmettre ses secrets de beauté pour être une femme et une maman épanouie.
Bien dans sa peau et dans sa tête : telle est la philosophie de la star du petit écran !
Nombre de pages : 248
Prix public : 14,90 €
Auteurs : Jean Pierre Clémenceau, Dr. Pierre Dukan, Sophie Favier
Label : Editions Guy Tredaniel
Crédit Photo : Editions Guy Tredaniel
http://www.editions-tredaniel.com
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120 exercices malins pour bouger au quotidien
Conserver la forme et le moral en période de crise, se dépenser plus en dépendant moins, tel est le défi à relever au quotidien !
A la maison ou chez des amis, au bureau ou dans un parc, dans le bus, en voiture ou dans le métro, le coach des stars vous propose une multitude d'exercices faciles à réaliser pour vous muscler les abdos, les cuisses ou les fessiers, avec les accessoires que vous aurez sous la main :
un manche à balai pour retrouver une taille de guêpe, une chaise pour renforcer ses dorsaux, des livres pour se dessiner les triceps, ou deux bouteilles d'eau pour faire gonfler ses biscoteaux !
En cadeau, votre coach vous offre les astuces "beauté" et les remèdes naturels des stars pour être bien dans sa peau sans dépenser un euro.
Nombre de pages : 128
Prix public : 11,90 €
Auteur : Jean Pierre Clémenceau
Label : Editions Guy Tredaniel
Crédit Photo : Editions Guy Tredaniel
http://www.editions-tredaniel.com
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Afrique du Sud
Il y a des surfeurs à Durban, le goût épicé du boeboetie et une antilope qui traverse le silence du bush… Il y a une fête sur une plage de Clifton, le vin de Constance et des baleines qui croisent dans l’océan Indien… Il y a les champs de canne à sucre du pays zoulou, des diamants et de l’or, des cottages hollandais et des fermes immenses… Il y a un gospel qui monte d’une rue de Soweto, des concours d’élégance et le souvenir de Nelson Mandela… Il y a un homme qui tranche un cactus, le bruit d’une averse sur un toit en tôle et toute une équipe de foot qui rêve de gagner la coupe de monde…
Il y a une fête sur une plage de Clifton, le vin de Constance et des baleines qui croisent dans l’océan Indien… Il y a les champs de canne à sucre du pays zoulou, des diamants et de l’or, des cottages hollandais et des fermes immenses… Il y a un gospel qui monte d’une rue de Soweto, des concours d’élégance et le souvenir de Nelson Mandela… Il y a un homme qui tranche un cactus, le bruit d’une averse sur un toit en tôle et toute une équipe de foot qui rêve de gagner la coupe de monde… Il y a l’Afrique du Sud… Des milliers de sensations, d’impressions, de souvenirs que ressuscite cet album magnifique.
Auteurs : Pascale Béroujon et Sabine Cessou
272 pages
250 x 250 mm
Prix public : 35,00 €
Label : Editions du Chêne
Crédit Photo : Agence ASK Images/Editions du Chêne
http://www.editionsduchene.fr
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Voyage en Egypte
"Depuis l'Antiquité, l'Egypte fascine les étrangers. Elle le doit sans conteste à sa civilisation pharaonique, matérialisée par les hiéroglyphes, les momies et d'éblouissants monuments de pierre. Mais l'attrait de ce pays tient aussi à son paysage - un jardin entre deux déserts - et au fait qu'il est le principal pays arabe et l'un des phares de l'Orient musulman.
D'innombrables voyageurs, connus ou inconnus, ont essayé de décrire, d'analyser et de comprendre l'Egypte. Cette anthologie, qui attache une importance égale aux textes et aux illustrations, commence en 1839, avec l'invention de la photographie. On y trouvera des auteurs célèbres, comme Gérard de Nerval, Pierre Loti, Amalia Edwards ou Mark Twain, mais aussi nombre de personnes moins connues qui ont su raconter de manière suggestive leurs impressions, la Vallée du Nil et les moeurs des Egyptiens."
Auteurs : Marc Walter | Robert Solé
320 pages
194 x 250 mm
Prix public : 25,00 €
Label : Editions du Chêne
Crédit Photo : Editions du Chêne
http://www.editionsduchene.fr
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Leçons de droit pénal général
Cours complet et sujets corrigés
Leçons de droit
Sujets abordés :
Les leçons
L’affirmation du droit pénal
La composition du droit pénal
L’infraction
Le contenu formel du principe de légalité
Le contenu matériel du principe de légalité
L’application de la loi dans l’espace
L’application de la loi dans le temps
De la pensée criminelle à l’exécution de l’infraction
Les éléments de la tentative
De l’action à la complicité
Les éléments de la complicité
L’intention
La faute
Le responsable
La responsabilité pénale de droit commun
La responsabilité pénale du chef d’entreprise
La responsabilité pénale des personnes morales
Le trouble psychique ou neuro-psychique
La contrainte
L’erreur sur le droit
La minorité
L’ordre ou l’autorisation de la loi ou du règlement et le commandement de l’autorité légitime
La légitime défense
L’état de nécessité
Le consentement de la victime
La peine
Les peines prévues par la loi
L’aggravation de la peine prévue par la loi
Une peine subordonnée à la qualification
Une peine fixée en fonction de critères
La peine suspendue et la peine réduite
La peine accomplie
19 x 24 cm, 312 pages
Auteur : Benillouche Mikaël
Prix : 24 €
Label : Editions Ellipse
Crédit Photo : Editions Ellipse
http://www.editions-ellipse.fr
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« Détox ! »
Nouveauté chez AFNOR Editions, le livre « Détox ! », une méthode d’efficacité professionnelle
Une méthode d’efficacité professionnelle à appliquer également dans sa vie personnelle, apprendre à ranger non seulement son bureau mais à faire le ménage dans sa vie et dans son esprit ? On retrouve toutes les réponses dans « Détox ! Faites le ménage dans votre vie et dans votre tête ». Dans cet ouvrage au succès international édité en français par AFNOR Editions, Theo Theobald et Cary Cooper nous aident à nous débarrasser de nos mauvaises habitudes professionnelles.
L’état de notre bureau est très révélateur de nos méthodes de travail et de notre efficacité. « Détox ! » propose une méthode en dix jours pour diagnostiquer les mauvaises habitudes et leurs conséquences, les changer radicalement, et du même coup faire le ménage dans sa vie et dans sa tête. Les auteurs s’attaquent donc à ce qu’ils considèrent comme notre principal handicap : nous-mêmes et nos mauvaises habitudes.
Qui n’a jamais culpabilisé au travail ? Qui n’a jamais vu sa messagerie déborder ou trouvé ses journées trop courtes ? Vif succès à l’international, ce livre tonique traduit de l’anglais ne se contente pas d’apprendre au lecteur à se « détoxifier » et à s’organiser : il lui apprend à mieux se positionner et à se faire respecter.
Dans un style vivant et drôle, ce duo d’auteurs détonnant interpelle tous les collaborateurs de l’entreprise, du manager à l’employé, dans tous les secteurs d’activité : « Qu’est-ce que vous faites, au juste ? Qu’y-a-t-il sur votre bureau ? Savez-vous dire non ? ». En trois parties (Analyse, Méthode, Détox en 10 jours), les auteurs aident tout simplement le lecteur à mieux travailler, à mieux se positionner et à se faire respecter dans son environnement professionnel.
Les auteurs de Détox!
Theo Theobald dirige Shocktactic Limited, écrit et fait des conférences sur le management, les modes de vie et les interactions humaines. Il a publié de nombreux ouvrages dont Shut up and listen, une approche très personnelle de la communication en entreprise, et How to be a great single dad (comment être un bon père célibataire), traduit en plusieurs langues.
Cary Cooper, commandeur de l’ordre du British Empire, est professeur de psychologie organisationnelle à l’Ecole de Management de l’Université de Lancaster. Il est président de la British Association of Counselling and Psychotherapy, ex-président de la British Academy of Management, membre bienfaiteur de la National Phobic Society et ambassadeur des Samaritans. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur la psychologie en entreprise.
A propos d’AFNOR Editions:
AFNOR Editions conçoit et développe, pour et avec les entreprises, des solutions d’accès, d’aide à la mise en œuvre et de gestion de l’information professionnelle normative et réglementaire. Normes à l’unité (françaises, internationales), ouvrages d’auteurs experts, presse professionnelle, services d’alerte et de veille, bases de données…. Afnor Editions fait partie du Groupe AFNOR, opérateur de services organisé autour de 4 grands domaines de compétences : la normalisation, la certification, l’édition spécialisée et la formation. Pour en savoir plus : www.afnor.org
Cet ouvrage est disponible sur www.boutique-livres.afnor.org ou par téléphone : 01 41 62 76 44
Egalement disponible en librairies.
Prix : 25,59 € HT
Label : Editions Afnor
Crédit Photo : Editions Afnor
http://www.afnor.org
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Code civil 2010
Présentation
Le Code civil est marqué par la mise en œuvre ou la poursuite des réformes engagées précédemment. Ainsi, un décret du 22 décembre 2008 a précisé, juste avant l’entrée en vigueur de la réforme des incapacités, le régime applicable aux actes de gestion du patrimoine des personnes protégées. La loi du 16 janvier 2009 ratifiant l'ordonnance réformant la filiation est allée bien au-delà d’une simple ratification formelle. L’ordonnance du 30 janvier 2009 a quant à elle modifié et élargi les modalités de recours à la fiducie.
Le code civil et ses textes complémentaires ont également été largement affectés par la loi du 25 mars 2009 de mobilisation pour le logement et la lutte contre l'exclusion et par l'importante loi du 12 mai 2009 de simplification et de clarification du droit.
La jurisprudence relative aux incapacités a été entièrement refondue avec le souci de faciliter l’utilisation et l’interprétation des nouvelles dispositions résultant de la réforme du 5 mars 2007. Ont également été revues les notes de jurisprudence relatives aux biens et celles qui concernent la responsabilité civile des professionnels (avocats, banquiers...).
Sommaire
Titre préliminaire : Les lois Livre I : Les personnes Livre II : Les biens Livre III : Successions et libéralités ; Contrats et obligations ; Responsabilité ; Régimes matrimoniaux ; Contrats spéciaux ; Prescription et possession. Livre IV : Sûretés. Livre V Dispositions applicables à Mayotte.
Collection : Codes Dalloz Universitaires et Professionnels
Marque : DALLOZ
Format : 135 x 190
Nbre de pages : 2890 pages
Prix : 38,00 € TTC
Crédit Photo : Dalloz
http://www.dalloz.fr
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Freaks’Squeele, Tome 3
ENTREZ DANS LA DANSE
Du suspens, des révélations, de l’action et surtout du tango…C’est le programme du troisième tome de Freaks’Squeele, la BD à succès de
Florent Maudoux.
RÉSUMÉ
Pris au piège par un tas de fl ics suréquipés, de reporters incrustés et de monstres en liberté, Xiong Mao, Chance et Ombre redoublent d’efforts pour sortir de cette pagaille.
Et si leur université ne formait pas vraiment aux supers-héros ? Cette info chamboule la vie du campus, mais elle passe vite au second plan lorsque Funérailles apprend à Xiong Mao et à Ombre que Chance est victime d’une malédiction qui risque de la tuer.
Débute alors un tango avec la mort en personne…
L’AUTEUR
Florent Maudoux est né en 1979. Amateur des fi lms de Hong Kong, il donne un accent de vérité aux chorégraphies de ses combats grâce à la nervosité de ses cadrages. Après une formation de dessianteur d’animation à l’école des Gobelins, il met aujourd’hui ses qualités au service de la BD en métissant son héritage franco-belge avec les codes graphiques du manga japonais et des comics.
POINTS FORTS
? Une fusion graphique fédératrice entre BD franco-belge, manga et comics.
? Un chapitre en couleur pour renforcer la narration.
? De la fantasy bourrée de références et d’humour.
Prix : 14,90 €
Titre : Freaks’Squeele, Tome 3
Auteur : Florent Maudoux
Genre : Fantastique (super héros).
Collection : Label 619
Sortie : 21 janvier 2010
Label : Editions Ankama
Crédit Photo : Editions Ankama
http://www.ankama-editions.com
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Encyclopédie de la gastronomie française
L'intégrale de la gastronomie française expliquée en 3.000 gestes pas à pas, 200 techniques des plus simples au plus complexes et plus de 150 recettes. L'ouvrage traite également des savoir-faire des chefs les plus renommés et explique le vocabulaire.
En complément, 1 DVD de près de 1 h 30 pour expliquer les techniques les plus délicates.
Auteur(s): Delorme, Hubert, Boué, Vincent, McLachlan, Clay
Thème: Cuisine
Format: 24.8x27.2x3.8 cm
Prix: 49,00 €
Label : Editions Flammarion
Crédit Photo : Editions Flammarion
http://www.editionsflammarion.com
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« Au cœur de l’Ecosse »
Les Whiskies Dewar’s et Aberfeldy accompagnent le lancement du nouveau livre de Stéphane Bern et Franck Ferrand : « Au cœur de l’Ecosse »
L’Écosse avec sa nature sauvage, ses forêts et ses arbres millénaires, ses lacs et ses cours d’eau d’une beauté inégalable, est le cadre idyllique du château de Cawdor qui attire des milliers de visiteurs chaque année.
Sa propriétaire, Lady Cawdor, nous invite à l’art de vivre dans ce beau pays des Highlands sous la plume de Stéphane Bern et de Franck Ferrand qui évoquent l’histoire de cette région.
Chemin faisant ils nous entraînent à la pêche au saumon, à la chasse à la grouse, dans la distillerie de whisky et nous font découvrir les jardins magnifiques, les traditions du tartan, les plaisirs de la table à partir de menus traditionnels et des whiskies rares comme le Blended Scotch Whisky Dewar’s et le Single Highland Malt Aberfeldy.
Ces deux whiskies font en effet partis de l'héritage écossais, depuis la création de la distillerie au cœur de la forêt des Highlands en 1898 par la famille Dewar.
Stéphane Bern, journaliste, homme de radio, connaît bien Lady Cawdor, propriétaire de ce château de rêve où il a souvent résidé. Il fait équipe avec Franck Ferrand, historien, auteur de best-seller et avec Guillaume de Laubier, l’un des meilleurs photographes d’art de vivre.
« Au Cœur de l’Ecosse », en vente en librairie au prix de 39 euros
- 208 pages - 200 photographies en couleur
- 240 x 190 mm
- Editions Flammarion
http://www.editionsflammarion.com
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« En finir de subir »
La crise ne doit pas être considérée comme un simple orage à traverser, mais indique que notre système socio-économique s’épuise et doit entamer sa révolution. Un message qui habite "En finir de subir", essai intransigeant qui énonce une redéfinition de l’Etat tout autant qu’un plan d’envergure pour assurer la relance d’une France à bout de souffle. Plus politique que politicien, mû par la volonté de repenser le fonctionnement de notre pays et ses priorités, cet ouvrage dispose d’arguments courageux que ne pourront mésestimer les sphères étatiques.
Résumé : Les réponses fournies par nos dirigeants à la crise économique actuelle sont-elles bonnes? Les mesures mises en place ne sont-elles pas autant de coups d’épée dans l’eau qui perpétuent un système qui s’approche du désastre? Il s’agit là, en tout cas, de l’idée que soutient l’essai composé par Jean-François Carron qui met en lumière le caractère dynamique des petites et moyennes entreprises dans le tissu économique français. Des structures oubliées par un Etat dispendieux, et un législateur plus préoccupé par sa réélection, qui ne se rendent pas compte qu’elles sont les dépositaires du bien-être d’une population tirée vers le bas.
Les solutions proposées par Jean-François Carron
Voter sans plus de délai les lois suivantes :
- sur le crédit d’impôt limité à 100 000€ (20 000€*5 ans) réservé aux animateurs dirigeants qui reconstitueront les fonds propres de leurs entreprises - avec alors le concours additionnel des partenaires financiers déjà largement présents sur notre territoire et des banquiers qui viendront ensemble voler au secours de la victoire -
- sur la suppression de l’ ISF,
- et sur la réduction de moitié - parfaitement justifiable dans ce nouveau contexte - des charges sociales ce qui aura pour effets , pour une part , de redonner immédiatement aux salariés le pouvoir d’ achat disparu ….et par ailleurs, à la SS de recouvrer rapidement l’ équilibre de ses comptes … et au aussi au budget de l’ Etat de cesser de perdre chaque année une partie de sa principale ressource que constitue la TVA qui disparaît avec les entreprises qui en sont – en étaient – les premières pourvoyeuses.
A propos de l’auteur
Jean-François Carron, c’est avant tout un engagement exemplaire de trente-cinq années dans le milieu de l’organisation de la pérennité des entreprises au travers des opérations de leurs cession et acquisition, et de vingt ans dans l’enseignement y afférent (Paris Dauphine, HEC et CNAM). Diplômé de l’EDHEC, en Sciences Economiques (Paris ASSAS) et Docteur en Gestion (Paris Dauphine), il a œuvré dans ce domaine successivement à la CEGOS, puis au sein d’Allevard Industries et de la Financiere Agache, avant de créer, il y a vingt ans, sa propre société de conseil correspondant(plus de 300 clients français ou internationaux à ce jour sur des missions en France ou à l’étranger). Il est par ailleurs associé d’Aforge Finances depuis 2006.
Prix : 10 €
Le Livre de Jean François Carron : « En finir de subir » est édité chez Publibook
Label : Editions Publibook
Crédit Photo : Publibook
http://www.publibook.com
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Le Petit Larousse de la grossesse
Collection : Petit Larousse de... Pratique
Un suivi mois par mois pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse et dans les premiers temps après la naissance.
L’ouvrage est organisé en 14 chapitres retraçant l’évolution de la grossesse du 1er au 9e mois jusqu'au retour à la maison.
Des doubles pages thématiques décrivent:
- Le développement du bébé : du fœtus à l’embryon jusqu’au nourrisson.
- Les changements et symptômes de la future maman : fatigue, douleurs…
- Le suivi médical : les examens obligatoires, les échographies, les consultations…
- L’alimentation : besoins journaliers, précautions…
- La beauté : prendre soin de sa peau,
- La psychologie de la femme enceinte et du futur papa.
En fin d’ouvrage figurent :
- Un dictionnaire médical (54 pages) ;
- Un guide pratique sur les médecines douces.
- Des informations sur les formalités pratiques et les adresses utiles.
Auteur : Théau Anne
Pages : 464
Format : 23,50 x 19,50
Prix : 22,90 €
Label : Editions Larousse
Crédit Photo : Editions Larousse
http://www.editions-larousse.fr
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VOYAGES AUTOUR DU MONDE
Ce livre est une anthologie littéraire du voyage ponctuée par des extraits de textes qui nous font redécouvrir ces grands itinéraires ferroviaires et maritimes. Nous embarquons sur les " liners ", faisons escale à Suez et à Bombay, nous embarquons dans le Train bleu, le Nord-Sud Express et le Transcanadien.
Nous sommes descendus dans les palaces, nous avons flâné sous les vérandas et à l''ombre des terrasses de ces lieux mythiques hantés par les voyageurs, écrivains, aventuriers, diplomates. Du Ritz de Londres au Pera Palas d''Istanbul, de Alep à Tripoli et Jérusalem par l''Orient Express, d''Istanbul à Vladivostock par le Transsibérien tous les hauts lieux du tourisme mondial trouvent leur place dans cet ouvrage à l''iconographie riche, abordé comme un guide itinérant imprégné de poésie et de magie.
Auteurs : Marc Walter et Alain Rustenholz
320 pages
194 x 250 mm
Prix public : 25,00 €
Label : Editions du Chêne
Crédit Photo : Editions du Chêne
http://www.editionsduchene.fr
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VOYAGES EN FRANCE
Périple à travers le temps - un temps où l''on voyageait en France pour son plaisir -, ce livre propose un voyage en images et en littérature à travers la France des vapeurs sur les fleuves, celle des premiers chemins de fer et des débuts de l''automobile.
La France est alors un pays en pleine mutation qui, de la monarchie de Juillet au Second Empire et à la Troisième République, restaure ses monuments, ses villes et ses sites naturels pour mettre en valeur son patrimoine et s''ouvrir au tourisme. Les Expositions universelles, La Belle Époque consacrent les temps modernes, plus personne ne s''enfuit devant les locomotives ( !), et les « fous du volant » sillonnent les nouvelles routes. Les compagnies ferroviaires proposent des voyages de plus en plus rapides et confortables. Grands hôtels et casinos accueillent une clientèle étrangère de plus en plus nombreuse. Après la Côte Normande et la Côte basque, la Côte d''Azur attire une nouvelle génération de voyageurs ; à la fin de la Première Guerre mondiale, beaucoup sont Américains.
Les années vingt voient aussi le développement des stations hivernales des Alpes, Chamonix ou Megève. Paris, la ville au monde la plus visitée aujourd''hui encore, dévoile ses multiples facettes : le " nouveau " Montmartre, Montparnasse et Saint-Germain des Années folles, les quais, les grands boulevards, les Champs-Élysées. " À d''autres temps, les grands voyages à travers le monde, au dos des chameaux sur des selles turques, ou sous le tendelet des éléphants. Aujourd''hui, sans trop quitter le coin de la cheminée [...], on s''en va, sac au dos, courir les champs pour coucher dans les auberges dans de grands lits à baldaquin, pour écouter les oiseaux sous les arbres quand il a plu et pour voir, le dimanche, les paysannes sous le proche des églises... ". Gustave Flaubert, 1er mai 1847.
Auteurs : Alain Rustenholz et Marc Walter
320 pages
194 x 250 mm
Prix public : 25,00 €
Label : Editions du Chêne
Crédit Photo : Editions du Chêne
http://www.editionsduchene.fr
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HOTELS 01
Hôtels est une invitation au voyage et au rêve, à travers les plus prestigieux hôtels du monde. Palaces mythiques d''Europe, lodges africains, hôtels design, riads d''exception, établissements futuristes, ethniques ou démesurés : quelque que soit leur style, ces adresses méritent en soi le déplacement et racontent toujours une histoire. Adapté de la série documentaire Hôtels diffusée sur les chaînes Voyage, Paris Première et Odyssée, ce livre présente 65 hôtels apportant un éclairage neuf sur l''hôtellerie de luxe dans le monde. Anedoctes, regards de spécialistes ou de passionés viennent enrichir la présentation de chaque établissement.
Auteur : Sandra Rude
272 pages
280 x 200 mm
Prix public : 29,90 €
Label : Editions du Chêne
Crédit Photo : Editions du Chêne
http://www.editionsduchene.fr
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10 solutions contre les troubles de panique
Nous sommes tous pris de panique dans certaines circonstances. Le cœur nous débat, notre respiration se fait difficile, nous avons froid aux mains et aux pieds… Ce sont là des manifestations physiques de la peur qui constituent des réactions normales à une menace extérieure.
Pourtant, le sentiment de panique peut survenir sans cause apparente, vous faisant perdre confiance et sang-froid. Si vous vivez de telles expériences, sachez que vous pouvez y remédier à l’aide des dix solutions simples et efficaces que vous trouverez dans ce livre. Apprenez à gérer vos moments de panique et à remplacer vos propos intérieurs alarmistes par des pensées paisibles et réalistes. Découvrez des moyens rassurants et sans danger pour faire face aux situations de panique. Des exercices de respiration et des techniques de réduction du stress vous aideront aussi à surmonter cette panique et à retrouver votre bien-être et la paix de l’esprit.
«?Il existe plusieurs ouvrages portant sur la maîtrise de l’anxiété et du sentiment de panique, mais Antony et McCabe proposent ici quelque chose de neuf et de bien utile : un manuel concis et très accessible s’appuyant sur une pratique clinique dont la valeur scientifique est indubitable. 10 solutions contre la panique peut être d’un grand secours pour les gens qui souffrent d’anxiété. Je le recommanderais chaleureusement à mes patients.?»
– Norman B. Schmidt, PH.D., professeur de psychologie et directeur de la Clinique des troubles d’anxiété et de comportement de l’Université Florida State
Label : Editions Broquet
Crédit Photo : Editions Broquet
http://broquet.qc.ca/index.php
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10 solutions contre le stress
Nous devons tous lutter contre le stress. Nous savons qu’il peut réduire notre espérance de vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire prendre du poids. Il semble que nous ne puissions y échapper. Et nous savons aussi que nous sommes les seuls à pouvoir empêcher le stress de prendre le contrôle de notre vie. Alors, qu’attendons-nous?? Ce petit livre propose dix solutions simples que nous pouvons mettre en pratique immédiatement pour diminuer notre stress.
Fondées sur la psychologie positiviste, la médecine corps-esprit et la thérapie cognitivo-comportementale, ces dix solutions constituent de puissants antidotes au stress. Ces pratiques et ces modes de réaction vous aideront à composer efficacement avec les moments stressants tout au long de la journée. Essayez-les, et en peu de temps vous commencerez à savourer une bien meilleure santé et une existence à la fois mieux équilibrée et beaucoup plus?satisfaisante.
«?Ce livre regorge de suggestions non seulement pour maîtriser le stress mais, ce qui est encore plus important, pour mieux se porter. Je recommande chaudement 10 solutions contre le stress.?»
– Christopher Peterson, PH.D., professeur de psychologie et ancien directeur de la formation en psychologie clinique à l’Université du Michigan
DRE CLAIRE MICHAELS WHEELER travaille au Centre de médecine corps-esprit à Washington, District de Columbia?; elle a implanté la médecine corps-esprit à Portland, en Oregon; elle est professeure à l’École de santé communautaire de l’Université Portland State.
Auteur : Claire Michaels Wheeler
Prix : 19.95 $
Collection : 10 solutions
ISBN : 978-2-89000-977-6
Nb. de pages : 208
Format : 13 X 20,5 cm
Illustrations Noir & Blanc
Label : Editions Broquet
Crédit Photo : Editions Broquet
http://broquet.qc.ca/index.php
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L'art du barbecue sur planche
Toujours savoureuses, parfois à s’en lécher les doigts, les propositions de Ted Reader incluent le gravlax de saumon au saké, l’anguille barbecue et la meule de légumes-racines sur planche. Vous y trouverez aussi de délicieux mets d’accompagnement comme les oignons sucrés farcis, la courge-spaghetti sur planche et la sauce barbecue sur planche rôtie au feu de hickory.
Voici d’autres recettes novatrices que vous pourrez exécuter sur la planche :
- roulé de prosciutto à la ricotta et canellonis aux asperges grillées
- œufs et saumon haïdas
- saumon à la sauce tropicale
- carré d’agneau thaï
- poulet rôti au chardonnay sur planche de cèdre
- coq au vin
- poulets de Cornouailles au piment
- lasagnes végé grillées sur planche
- petits pains mollets sur planche de cèdre
Ted Reader est un chef qui a reçu plusieurs récompenses, un auteur et un promoteur de produits culinaires. On peut voir régulièrement son émission King of the Q Grilling Adventures sur CTV Travel. Il a écrit plusieurs livres de recettes, incluant Sticks and Stones : The Art of Grilling on Plank, ainsi que Vine and Stone, qui a remporté une médaille d’argent aux Prix des livres de recettes de Cuisine Canada 2000. Sticky Fingers and Tenderloins, et Hot, Sticky and on Fire ont tous deux été des succès de librairie au Canada. Ted est né à Paris, en Ontario, et il est diplômé du Programme de gestion culinaire du collège George Brown. Il réside à Toronto.
Auteur : Ted Reader
Prix : 24.95 $
ISBN : 978-2-89000-900-4
Nb. de pages : 128
Format : 21,5 X 28 cm
Illustrations Couleurs
Cartonnée
Label : Editions Broquet
Crédit Photo : Editions Broquet
http://broquet.qc.ca/index.php
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Petite philosophie du voyage
Cette nouvelle collection donne la parole à des passionnés qui livrent la quintessence de leurs pensées et de leurs émotions sur leur sujet de prédilection en offrant des axes de réflexion dans trois domaines : naturel – l’environnement et notre planète ; personnel – l’épanouissement et le bien-être ; spirituel – une plus grande communion avec le monde.
L’Euphorie des cimes, Petites considérations sur la montagne et le dépassement de soi
Pourquoi aller au sommet quand on peut se contenter du col ? Pourquoi chercher les itinéraires les plus directs, les plus difficiles, les plus engagés ? Pourquoi affronter le danger, le froid, l’inconfort, la souffrance, quand les sentiers balisés offrent une découverte tranquille de la montagne ? L’esprit de l’alpinisme n’est pas celui des succédanés aseptisés que la société moderne propose en lieu et place de l’aventure alpine. Au fondement de cette passion, le besoin mystérieux de se confronter à une nature immense qui accueille et domine, sans que jamais la volonté de conquête n’attente à sa pureté. Cette mystique de l’effort inutile, enracinée dans la tradition occidentale du dépassement de soi, conduit à une expérience qui transcende toutes celles que la vie ordinaire réserve : l’euphorie des cimes, la plus belle des récompenses.
Auteur : Anne-Laure Boch
Le Murmure des dunes, Petit éloge du désert et de ceux qui y vivent
Le sable du Sahara fredonne sur le flanc de ses plus hautes dunes, qu’elles soient vives, isolées, regroupées en erg, ocre, blondes ou rousses. Et tandis que le vent les caresse, les façonne et les détruit, les puits et les palmeraies, les cavités rupestres, les campements et les caravanes chamelières chantent la mémoire des peuples du désert. Leur univers, âpre mais en lien permanent avec la nature, permet de reconsidérer notre rapport à celle-ci, d’esquisser une réponse aux maux qui l’assaillent et la défigurent. Le désert nous ramène aussi à notre propre nature et à nos besoins premiers : ressentir la soif, la chaleur et l’effort. Prendre part à une méharée, boire le thé au bivouac du soir et rester attentif au murmure caressant des dunes, c’est communier avec le temps et le monde.
Auteur : Jean-Pierre Valentin
L’Ivresse de la marche, Petit manifeste en faveur du voyage à pied
À l’heure où explosent les formes de voyage rapide et facile, pourquoi la marche reste-t-elle un mode privilégié de relation au monde ? Pourquoi permet-elle une plus grande acuité du regard porté sur la nature et une plus grande disponibilité aux autres ? Quels sont les états mentaux auxquels accède le marcheur au long cours ? Grâce à la diversité des terrains et des climats qu’il affronte, au rapport spécifique qu’il tisse avec les lieux qu’il aborde, le voyageur à pied témoigne de découvertes et de sensations particulières, intimement liées à l’ascèse et à la simplicité de sa vie nomade : la rencontre humaine, que la marche rend plus sincère, le face-à-face avec la faune sauvage, qu’elle permet d’approcher de plus près, un retour méditatif sur soi enfin, sont les récompenses de celui qui fait l’effort de cheminer librement et de prendre son temps.
Auteur : Émeric Fisset
Le Cantique de l’ours, Petit plaidoyer pour le frère sauvage de l’homme
Partir en quête de l’ours, dans les Pyrénées, la Slovénie ou les Balkans qu’il hante par sa présence discrète, c’est bien sûr découvrir un animal à l’intelligence et aux capacités surprenantes, sentir qu’une forêt sans ours n’est pas une vraie forêt, plonger dans une histoire ancestrale qui l’a hissé du rang de commensal de l’homme à celui de divinité. Lou Pè-descaùs, “le Va-nu-pieds”, comme disent les Béarnais, le voilà, le vrai roi sauvage ! Et quiconque a vu l’ours n’est plus tout à fait le même. En Europe, le défendre est un combat d’avant-garde, celui de la préservation de vastes territoires sauvages au cœur même de nos sociétés modernes si dévoreuses d’espace et donc de liberté. Marcher dans les pas de l’ours, notre frère sauvage, ouvre des horizons insoupçonnés sur lui et sur nous-mêmes.
Auteur : Stéphan Carbonnaux
Le Goût de la politesse, Petit précis des bonnes manières à l’usage du vaste monde
La politesse n’est pas l’apanage d’une tradition ou d’un peuple : elle est à l’origine des échanges, en ce qu’elle les rend possibles. Qu’elle concerne les modalités de la relation à autrui dans la vie courante ou celles de la relation à l’étranger, la politesse marque le respect que, avant même qu’on ait appris à le connaître, on est prêt à témoigner à l’autre. Elle est un art de vivre et une chance pour l’individu désireux d’entrer en communion avec ses semblables et de faire de la vie en société un bonheur renouvelé. C’est pourquoi la politesse, loin d’être une somme de règles tatillonnes, est une forme d’élégance et d’attention ; en introduisant la distance préliminaire qui ouvrira ensuite au cercle de l’amitié et de la familiarité, elle permet, au-delà de l’altérité, d’accéder à un surcroît d’humanité.
Auteur : Bertrand Buffon
La Poésie du rail, Petite apologie du voyage en train
Voyager en train est une routine et une jubilation. Le charme des machines, l’atmosphère chaleureuse ou lugubre des gares ou encore la torpeur d’un compartiment bondé renvoient à l’instant immédiat et convoquent également les souvenirs diffus d’une vie itinérante. Que l’on soit seul ou en groupe, dans une micheline ou à bord d’un TGV, le parcours ferroviaire impose naturellement son temps et son espace, transformant le paysage en durée, contractée ou dilatée selon la vitesse. Voyager en train, c’est aussi reprendre instinctivement des habitudes qui, sans renvoyer à la seule expérience intérieure, posent la question de la présence de l’autre, dans le partage plus ou moins imposé de son intimité. Rencontres, projections, rêves sur les grandes lignes mythiques : le train semble être par nature l’un des meilleurs stimulants de l’imaginaire.
Auteur : Baptiste Roux
Livres brochés, avec gaufrage de couverture, 11 x 16,6 cm – 96 pages – 8 €
Label : Éditions Transboréal
Crédit Photos : Editions Transboréal
http://www.transboreal.fr
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LE PETIT LAROUSSE ILLUSTRÉ 2009
Le Petit Larousse illustré est le dictionnaire encyclopédique de référence pour toute la famille, inégalé depuis 1905.
Un-tout-en-un
• Le Petit Larousse est le plus complet des dictionnaires, réunissant en un volume les noms communs et les
noms propres.
• De nombreux compléments encyclopédiques, plus de 5 000 illustrations et de riches annexes en font bien
plus qu’un dictionnaire : une mine d’informations pour tous les lecteurs francophones.
Un outil indispensable pour comprendre, découvrir et actualiser ses connaissances
• 150 000 définitions
• 59 000 noms communs
• 28 000 noms propres
• 5 000 illustrations
• Plus de 300 cartes en couleurs
• Une chronologie universelle : 1 000 dates-clés de notre histoire
• Les célèbres pages roses de citations, proverbes et mots historiques
• Un mémento de grammaire
• La liste des mots concernés par les rectifications de l’orthographe
Les nouveautés 2009
• 100 nouveaux noms communs
• 50 nouveaux noms propres
• Toujours plus illustré ! De nouvelles planches : les abeilles, les planètes du Système solaire, les fleurs des
jardins, les insectes, les primates, le cerveau humain, la vie microscopique.
Prix :
Le Petit Larousse illustré 2009
15 x 23 cm, 1 920 pages
29,90 €
Le Petit Larousse 2009 grand format
19 x 28 cm, 1 984 pages
44,90 €
Le Petit Larousse 2009 + CD-ROM PC
39,90 €
Le Petit Larousse 2009 multimédia, CD-ROM PC
29,90 €
Label : Editions Larousse
Crédit Photo : Editions Larousse
http://www.larousse.fr
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Trois nouveaux livres de Brain Coaching
ma-éditions publie trois nouveaux livres de Brain Coaching
Brain Coaching Egypte Antique
Brain Coaching Histoire de France
Brain Coaching Séries Télé
Une nouvelle façon d’apprendre en s’amusant !
L’Égypte Antique nous fascine et recèle encore bien des mystères...
Si nous connaissons les pyramides, les pharaons et quelques dieux, sommes-nous vraiment certains d’être incollables sur le sujet ?
Brain Coaching Égypte Antique donne l’occasion de tester, grâce à de nombreuses fiches de renseignements ses connaissances à travers 180 épreuves, 17 types de jeux, mais aussi d’en apprendre un peu plus sur la vie quotidienne, l’organisation religieuse, les différents rites de cette passionnante civilisation.
Référence: 1407
Auteur: Starseed : (Georges Grouard, Valentin Angrand)
Collection: Brain Coaching
Cible: de 7 à 77 ans
Présentation : 192 pages 14.8x21, broché
Prix MA* : 9,50€
ISBN: 978-2-3000-1407-9
Brain Coaching Histoire de France est un ouvrage d’un nouveau genre
Il mèle un “ savoir encyclopédique ” clair et concis, à un “ contrôle des connaissances ludique ” afind’apprendre tout en s’amusant. A travers neuf chapitres, retraçant dans les grandes lignes les principales époques de l’Histoire de France et accompagné de près de 130 jeux, aussi variés que bien pensés, cet ouvrage est une nouvelle façon d’appréhender ce qui peut paraître rébarbatif de prime abord.
Avec ses nombreux aide-mémoire, ses solutions détaillées et de nombreuses anecdotes, l’histoire de France n’aura plus aucun secret pour vous !
Brain Coaching Histoire de France propose 14 types de jeux (QCM, Quiz, Intrus etc...), répartis en 9 chapitres : Les Gaulois, Les Francs, Le Moyen Age, Les monarchies, La Révolution française, La naissance de la République, Les deux guerres mondiales, La guerre d’Algérie et La Cinquième République
Référence: 1405
Auteur: Starseed (Damien Mecheri)
Collection: Brain Coaching
Cible: De 7 à 77 ans
Présentation: 192 pages, broché, 14.8x21
Prix MA* : 9,50 €
ISBN: 978-2-3000-1405-5
Brain Coaching La série TV est devenue un véritable phénomène
Chaque génération, chaque public y trouve un plaisir en constante évolution.
A travers plus de 140 jeux, ce livre teste les connaissances de chacun.
Grâce à de nombreuses fiches sur les séries les plus emblématiques, de nombreuses anecdotes sur les cultes rétro (Star Trek, Dallas, Le Prisonnier), d’hier (X-Files, Buffy, Cosby Show, Stargate) et d’aujourd’hui (Lost, Heroes, Desperate Housewives), le lecteur aiguisera sa culture sur le sujet tout en s’amusant.
12 types (Qui suis-je ?, QCM, Quiz, etc...) de jeux répartis en 7 chapitres :
•Séries rétro (Star Trek, Dallas, Cote Ouest, Santa Barbara, Chapeau Melon et Bottes de cuir, le Prisonnier, etc.)
•Les années La Cinq (K2000, Manimal, Code Quantum, etc.)
•Les access prime-time (Cosby Show, Madame est servie, Notre belle famille etc.)
•X-Files, le culte
•L’âge d’or de M6 (Buffy, Dark Angel, Le Caméléon, Stargate)
•Les séries policières scientifiques (NCIS, Les Experts, etc.)
•Les nouveaux cultes (Desperate Housewives, Lost, Heroes, 24, Prison Break)
Référence:1406
Auteurs: Starseed (George Grouard et Thomas Van Lissum)
Collection: Brain Coaching
Cible: De 7 à 77 ans
Présentation: 192 pages, broché, 14.8x21
Prix MA* : 9,50 €
ISBN : 978-2-3000-1406-2
* Le prix MA est le prix de vente de Micro Application dans ses propres points de vente directs aux consommateurs. Il est donné uniquement à titre indicatif, les clients revendeurs de Micro Application étant libres de leur politique de prix. Informations données à titre indicatif.Les marques, dénominations, noms commerciaux cités sont la propriété de leurs titulaires respectifs.
Label : Micro Application Editions
Crédit Photo : Micro Application Editions
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Le cahier de jeux pour les filles
Plage, voyage, métro, salles d’attente ou terrasses, quand une fille s’ennuie elle est vite la proie des importuns et autres dragueurs qui ne manquent pas de venir faire irruption dans sa quiétude.
Oh vous me direz, elle a bien d’autres ressources, la fille seule qui s’ennuie, dans un lieu public ou à la maison : les livres, les magazines ou les interminables conversations au téléphone avec les copines !
Mais Ma-éditions lui propose encore mieux avec la première arme de destruction massive contre l’ennui (et les gêneurs) :
Le cahier de jeux pour les filles
Protection totale contre la morosité !
Ce cahier est composé exclusivement de jeux amusants, tous inspirés de situations réelles ou quotidiennes. Pas de prise de tête, juste une bonne dose d’humour, d’informations surprenantes et de divertissement. Notamment : jeux de ressemblances, d’erreurs, tests, quiz, silhouettes, énigmes, labyrinthe, jeux de lettres, etc.
Référence 1418
Auteurs : Sally Handley
Collection Jeux Humour
Cible Les filles
Présentation 48 pages, piqué
Prix MA* : 9,50 €
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